Mi a szerepe a ki- és belégzésnek a gerincferdülés romlásában? A gerincferdülés (scoliosis) esetében a gerinc csavarodása miatt a mellkas az egyik oldalon besüpped, a másik oldalon kidomborodik. Ez az elváltozás az úgynevezett bordapúp é
tovább
Sziasztok! Pacsi mindenkinek, aki a nyári melegben is ugyanúgy hordja a fűzőjét! Ne hagyjátok abba! Ahogy ígértem, ma a tornára irányítjuk a reflektorfényeket. (Tipp: egy mindenki számára indokolt időtöltés, amikor a fűző lekerülhet. H
tovább
Talán kevesen gondolnák, hogy a rectus diastasis, más néven az egyenes hasizom szétválása az először szült nők kb. 37 %-át érinti. A másod, illetve többedszer szült nők esetében ez az arány rohamosan nő. Miért beszélünk a problémá
tovább
Mielőtt még bárki azt gondolná, hogy rögtön az elején feladtam a korzett kihívást, mindenkit megnyugtatok, erről szó sincs! A barátságunk (és a csat) egyre szorosabbá kezd válni. Azért, hogy teljesen őszinte legyek, vannak a kapcsolatunk
tovább
Sziasztok! Kata vagyok, 23 éves, gyógytornász, és ferde a gerincem. Amikor 9 éves voltam, vették észre rajtam a gerincferdülés első jeleit egy iskolai szűrővizsgálaton. Sajnos ekkor még senki nem hívta fel a szüleim figyelmét arra, hogy e
továbbA gerincferdülés kezelésében otthon vagyunk. Hosszú évek óta formáljuk a gerinceiteket, hozzuk ki belőletek a legjobbakat. Igyekszünk. Igyekszünk a gerincetekért, az egyenesbe hozható jövőtökért. Az első találkozások alkalmával sokszo
továbbA gerincferdülés diagnózis megállapítása sokszor együtt jár a kétségbeeséssel, az ijedtséggel, mi lesz most, hogy fogjuk kijavítani, hogyan fognak alakulni az elkövetkezendő hónapok? A terápia bizony hosszú távú befektetést vet fel so
tovább
A gerincferdülés kialakulásának kezdetén kis eltérés esetén előrehajláskor tűnhet fel először az elváltozás, valami nem teljesen egyforma a törzsön, mintha lenne valami kis kiemelkedés az egyik oldalon. Később, a gerincferdülés roml
továbbEgyszerűen szólva szeretjük. Bővebben, nagyon szeretjük! Nagyon szeretjük látni, hogy gyönyörű dolgokat szobrászkodhatunk ki a hátatokból egyetlen hét alatt. Az egy hetes Intenzív Gerincferdülés Rehabilitáció – Inger program az am
tovább
A hétköznapi tevékenységeink során nem is gondolunk arra, hogy az izmainkon és ízületeinken kívül a végtagokban futó idegeink milyen nagy terhelésnek lehetnek kitéve. A mindennapi mozgásaink alapfeltétele az idegi struktúrák épsége. Az
továbbKértétek, kérdeztétek, most jön! A gerincferdülés hosszú távú gyógytornájában szerzett tapasztalatunk azt mutatja, hogy a kezdeti lelkesedés csak néhány dologra elég: – oda fogsz jobban figyelni a gyermekre, – na de meddig? Eg
tovább