A 10-es agyidegünk, a bolygóideg (vagus) terápiája
A stressz manapság mindannyiunkat érint. Míg régen, amikor ősemberek voltunk és üldözött a kardfogú tigris, a menekülés közben számos idegrendszeri választ hoztunk létre a sikeres túlélés érdekében, melynek során a belső szervek funkciója háttérbe szorult, mert a gyors meneküléshez a vérellátás döntő részét az izomszövet számára kellett biztosítani (hogy el tudjunk futni). Ezt az úgynevezett szimpatikus idegrendszer hozta létre.
Amikor pedig sikeresen megmenekültünk a tigris elől és már biztonságban tudhattuk magunkat, akkor kapcsolódott be a paraszimpatikus idegrendszer, tehát következhetett a „nyugi”: volt idő a nagy futás után regenerálódni, az emésztőrendszerünkben lévő táplálékot lebontani, megemészteni, és aludni is.
Ezen reakciók nagy része velünk maradt a mai napig és ugyanúgy bekapcsol, amikor idegesek vagyunk. Megváltozott életmódunk és körülményeink, a krónikus stressz miatt a nyugati civilizáció azonban a szimpatikus idegrendszerét működteti többet, például a tartós pszichés stressz, túl kevés vagy túl sok mozgás, feldolgozott élelmiszerek, műtétek során fémelhelyezés, váltott műszakban dolgozás (és megszakított, nem rendszeres időponthoz kötött alvás) mind hatással vannak rá. Emiatt előfordulhat, hogy nem tudunk megfelelően regenerálódni, a gyulladásos betegségek tovább állnak fent, az alvásminőség-mennyiség romlik, előrehelyezett fejtartást, fogcsikorgatást, fogcsattogtatást tapasztalhatunk éjszaka is. Nyaki, vállövi, állkapocs területi, fejbe sugárzó izomfájdalmaink lehetnek, de hasmenés, emésztési problémák, reflux is kialakulhat. Ennek kezelése egy manuálisan végezhető terápia, az életmódbeli változtatásokkal karöltve rengeteget lehet javítani azon, hogy ne a stressz uralja az életünket, hanem mi őt.
A bolygóideg (vagus) a paraszimpatikus idegrendszer egyik fő szabályozó idege. A bolygóideg fontos feladata a stressz-kezeléssel kapcsolatban az, hogy a paraszimpatikus reakciók révén nyugalomba helyezze a testet, (ebben a helyzetben történik például az emésztés is). Sajnos a modern világban az egész nap a maximumon akarunk teljesíteni, nagy nyomás alatt vagyunk, ezért a szervezet „üss vagy fuss” reakciói túlsúlyba kerülnek. Ekkor felborul az egyensúly a paraszimpatikus idegrendszerben, ami magyarázza a folyamatos ingerültséget. Ennek hatására fizikai fájdalmak is megjelenhetnek, mert a bolygóideg testünk leghosszabb idege: az agytörzsből indulva végig halad egészen az emésztő szerveinkig, így hatással van szervezetünk szinte minden részére. A terápia során a stresszkezelésnek köszönhetően enyhülnek a fizikai panaszok, és javul a közérzet is.
A vagus ideg számos létfontosságú funkcióval hozható kapcsolatba, amelyek elengedhetetlenek a szervezet jó egyensúlyi állapotának megteremtéséhez, megtartásához. Szabályozza az immunrendszert, az emésztési rendszerünket, több szervrendszerünkre hatással van, segíteni tud a gyulladások csökkentésében és a hangulatunk beállításában. A vagus terápia azzal a céllal történika, hogy helyreállítsa a sympaticus és parasympaticus idegrendszer közötti egyensúlyt, a szervezet harmonikus működése érdekében. A terápia maga nem fájdalmak, apró, lágy érintések sorozatából áll.
Milyen problémák esetében tud segíteni a terápia:
– irritábilis bél szindróma
– különböző emésztési problémákat
– reflux betegség
– Chron betegség
– cukorbetegség
– reumatológiai betegségek
– krónikus mozgásszervi problémák
– magas vérnyomás
– alvási nehézségek
– szorongás, depresszió
– autoimmun betegségek
– beszédproblémák, nyelési problémák
– hormonális problémák
– stresszes állapotok
