Blog

tovább

Korzett – hogyan használd, hogy segíthessen?

Amikor a gerincferdülés olyan stádiumba lép, hogy elkerülhetetlen a korzett (fűző) viselése, sokan rettegnek tőle, vajon hogyan fogják kibírni. Vagy éppen ellenkezőleg, nem is tudják milyen küzdelem vár rájuk, mind lelkileg, mind testileg. Hiszen nem kellemes egy „páncél” viselése napi 24 órában, azonban sokat tehetünk a kellemetlenségek elkerülése érdekében, akár már az első naptól kezdve, ha megértjük és betartjuk a fokozatosságot. Magyarországon a geri

tovább
tovább

Gerincferdülés és a korzett

Mi is az a korzett (fűző)?A gerincferdülés konzervatív kezelésének nélkülözhetetlen eleme a Schroth gyógytorna mellett a korzett alkalmazása. Ha a növekedési szakasz előtt vagy alatt a görbület mértéke eléri vagy meghaladja a 20 Cobb°-ot szükségessé válik használata.A korzett fő feladata a gerincferdülés romlásának megakadályozása, a javulás elérése. A korzett rendezi a csontok, csigolyák helyzetét, valamint segíti az izomzat megfelelőbb helyzetbe kerülé

tovább
tovább

100 éves a Schroth módszer

Ebben az évben 100 éves a Schroth módszer.Egy rendkívüli szám, egy rendkívüli év, megérdemli, hogy megünnepeljük!Programokkal várunk Titeket! A módszert Katharina Schroth fejlesztette ki, majd lánya, Christa Lehnert Schroth vitt tovább. Én még azon szerencsések közé tartozom, akik személyesen ismerhették Christát.Amikor tanfolyamot tartok gyógytornászoknak, mindig mesélek róla. Az életéről, a munkájáról, ami egy és ugyanaz volt az ő esetében. Mesélek arról

tovább
tovább

Gerincferdülés: a megmentő akciók mindig az utolsó utáni pillanatokban történnek

Mit lehet tenni, ha későn került felismerésre a gerincferdülés? Előfordul, igen. A gerincferdülés (scoliosis) megbújik a ruha alatt, nem fáj, nem látszik, nem nézegeti senki a gyermek hátát feltűnő dolgokat keresve. Sokszor nagyon későn veszi valaki észre, egy véletlen pillantás amikor lehajol a gyermek, egy tanár, egy ismerős, valaki, aki épp jó helyen jókor odanéz. Ilyenkor már púpokat vesznek észre, ilyenkor a folyamat már előrehaladott. Kell foglalkozni a mú

tovább
tovább

A legkisebb gerinc görbületek és a Vojta terápia

A gerincferdülés (scoliosis), a gerinc kóros görbületeinek kialakulása az esetek nagy többségében a tinédzser korosztályt érinti.Jómagam scoliosis specialistaként 21 éve foglalkozom a gerincferdülés Schroth módszeren alapuló kezelésével és az ez idő alatti tapasztalataim alapján is azt mondhatom, hogy a hozzánk fordulók nagy többsége 10-16 éves. Ezután jönnek a felnőttek, akiknél a tini korban lezajlott változások következményeit kezeljük.De hol maradnak a k

tovább
tovább

Gerincproblémák, fájdalmak? A terápia mellé kerestünk egy ideális mozgásformát a mindennapo

A nordic walking az egyik legtöbb oldalról egészségesnek számító mozgáslehetőség napjainkban. A friss levegőn való ritmusos mozgás nem csak az izmainkat edzi az egész testre kiterjedően, hanem a szív- és érrendszerünkre is nagyon jó hatással lehet. Mindez olyan terhelési szinten történik, amely nem terheli túl az ízületeket, a porckorongokat, a gerincet, így ideális azoknak, akiknek gerincproblémái vannak, vagy akik hosszabb kihagyás után szeretnének visszatérn

tovább
tovább

Van-e a gyermekemnek gerincferdülése? -Gyorsteszt

A növekedési időszak egy gyermeknél számos olyan buktatót rejt, amire ha nem vagyunk felkészülve, nem vagyunk elég informáltak, később már nincs lehetőség arra, hogy a lehető legjobb döntéseket hozzuk. Ilyen előre nem várt dolog lehet a növekedéssel összefüggésben lévő ortopédiai elváltozások, mint például a gerincferdülés. A korai felismerés kulcsfontosságú a gerincferdülés témakörében. Minél előbb felismerésre kerül, annál kevésbé megterhelőek

tovább
tovább

Biztos, hogy amit a gerincferdülésről olvasol, igaz? – Avagy néhány “netes” g

Szemezgettünk a számunkra olyan sok esetben érthetetlennek tűnő csodaötletekből és csodatanácsokból, amik az internetet böngészve szembe jöhetnek veled. Azt mondjuk, NEM, de azt is megmondjuk, MIÉRT NEM! nem nagy gond, majd kinövi NEM, MERT a scoliosis egy aszimmetriákat okozó elváltozás, ami egészen kis mértéknél már átfordul egy öntrontó folyamatba. az egyoldalú sport scoliosist okoz NEM, MERT a scoliosis az esetek kb. 90%-ában a genetkai betegség. az úszással m

tovább
tovább

Gerincferdülésed van? Győzd le! – avagy ne nyafogj, fókuszálj a célodra!

Kismilliószor halljuk a kifogásokat, miért nem sikerült épp a múlt héten tornázni. Lássuk, hogyan tudunk segíteni Neked az akadályok legyőzésében! Az első olyan mondatnál, ahol kimondjuk, hogy napi szinten tornáznod kellene a gerincferdülésed javításáért, sokan megrettennek. Nem kell rögtön megijedni attól, hogy napi elfoglaltságod lesz. Igen, kellene minden nap egy olyan időtartamot tornázni, amitől már elvárható, hogy javulás alakuljon ki. Mert ezt szeretnéd

tovább
tovább

Mozgásod egészsége 2021-ben, avagy tippek a fájdalommentesebb Új Évhez

2021-be léptünk. 2020-as év után az egészségedre való odafigyelés még nagyobb szerepet kapott. Óvatosság, megelőzés, vitaminok, immunerősítés, erről szólt az egész évünk.De mindezek mellett megjelentek, csakúgy mint a korábbi években is a derékfájdalmak, a nyakfájdalmak, a becsípődések. Aki ilyet átélt, tudja, hogy nem csak a vitaminokra kellene odafigyelnie, hanem a mozgása egészségére is. Az alábbi néhány tipp segít abban, hogyan tudod csökkenteni az il

tovább

Kapcsolat

1052 Budapest
Haris köz 6. mfszt. 1.
Telefon: (0036) 70-314-5555
info@scolinea.hu Térkép
Adatkezelési tájékoztató

Képgaléria

Scolinea Gyógytorna © Minden jog fenntartva